День: 14.06.2021
Здоровье
Обо всем
Советы
10 часов сна сокращают нашу жизнь
Новое исследование, показывает, что слишком много сна может иметь негативные последствия для организма. Была изучена база данных 74 различных исследований, в которых приняли участие три миллиона человек. Результаты исследования сосредоточены на взаимосвязи между потребностью больше спать и здоровьем тела. Необходимость сна продолжительностью более 8-9 часов указывается как маркер наличия проблем со здоровьем. Исследование показало, что […]
Read More